5-8个孩子围城一个圈，每个组一个足球，持球的孩子将球抛出后，同时喊另一个孩子的名字，听到名字的孩子要将足球接住，然后重复这个游戏。
可以用手把球抛起用脚踢，落地一下后或者不落地下一个被喊到名字的孩子接球。
中间增加一个标志桶，终点区外放置一个小球门，球员运球绕过标志桶后完成射门。
刚开始球门不要放置的太远，要让孩子们能完成任务，获得成就感。熟练以后可以适当的调整球门的距离。
科化青训的训练体系引进于被誉为世界第一的足球青训品牌，已有30多年的发展历史，C罗，罗本，香川真司，萨拉赫等球星曾经历过科化的体系训练。科化青训在全球40多个国家设有足球培训机构，多年来，为200万以上的青少年提供了足球培训，在本国青少年足球训练中广泛推广，并在深圳、上海、北京、珠海等多个城市设立校区。科化青训《足球训练法》得到了英，法，德，日本及中国等国家足协认可，拜仁慕尼黑，阿森纳，皇家马德里等世界著名足球俱乐部也与科化青训合作，强化俱乐部梯队的个人技能训练。科化青训是阿迪达斯的全球战略合作伙伴，定期组织青少年学员到世界著名足球俱乐部进行交流学习。更多可以搜索“科化青训”公众号获取相关资讯。返回搜狐，查看更多