第九套广播体操它来啦原地踏步走!

广播体操曾经是中国普及率最高的体育运动。1951年11月,中华人民共和国第一套广播体操正式公布。自此,中央台与北京、上海、天津等全国40家广播电台相继播出广播体操音乐。

据第一套广播体操主要创编者、时为体总筹委会委员的刘以珍回忆说, “广大人民的体育素养很低,对于体育名词更是毫无概念,体育专业发展水平也很低”于是,在第一套广播体操“下肢运动”的动作,就出现了“左腿举股屈膝,还原;同时右臂向前、左臂向后自然摆动;而后右腿举股屈膝,还原;同时左臂向前、右臂向后自然摆动”这些动作。

此后,每隔数年,国家都会根据经济社会发展与国民体质变化将广播体操推陈出新,每一套广播体操自然也不同程度地被打上了时代烙印。比如,1971年推出的第五套广播体操增加了模仿生产劳动的动作;2011年推出至今、仍在沿用的第九套广播体操针对“久坐”现象“增加了一些头、肩、颈、肘、手部的动作”等。当然,第九套广播体操兼具“时尚性”的特点还体现在首次起用女性口令员上——“音乐本身很大气、雄厚,男声加入可能太厚重了,所以经过大家考虑,最后建议用女声,感觉轻松一些,可以说大气中的轻盈。”

全国健美操指导员培训导师郭杰华说,第九套广播体操,讲究的是科学健身,针对所有人群,无论老少都可以做,它不是追求难度,不追求花样,适合于所有人群所作的动作,以安全为主。

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